在這個充滿希望的初夏時節🍓，我們迎來了一個充滿智慧與啟迪的夜晚👼🏼。5月10日，我校舒心屋匯聚了一群滿懷激情與夢想的青年學子，共同參與了心理健康月主題活動——“大學生生涯規劃及就業指導講座”。本次講座由我校就業服務與職業發展中心主任張楠主講，為即將踏上實習征途的心理協會、就創業協會的學生幹部及成員點亮了前行的燈塔🏋🏽‍♂️。

  主講嘉賓張楠主任深耕就業創業領域21年🥶。作為天津市就業工作先進個人、中國就業網職業指導服務專家團成員、全國大學生模擬求職大賽優秀指導老師、全國生涯規劃專家委員會及北森生涯學院生涯教育優秀傳播者𓀇，張楠主任憑借其豐富的就業指導經驗⚇、生動的案例、詳實的數據進行了深入淺出的講解，為大家帶來了一場精彩紛呈的講座。

  講座從“生涯刻度尺”開始👏，喚醒了大家職業生涯的目標意識🔡，給現場的同學們帶來啟發和思索，幫助大家意識到職業生涯規劃的重要性。張楠主任從職業生涯的意義、步驟🪹、簡歷製作等多方面進行細致的講授🥁，幫助每個大一新生進行自我探索🧒🏼，並告訴同學們要立足於當下🪙，放眼於未來，職業生涯規劃從來不是一蹴而就的事情🤭，要根據自身情況及時調整自己的職業規劃，腳踏實地🧟‍♂️，不斷的積累經驗，鞏固加強自己的專業知識學習💪🏿，廣泛參與各種實踐活動來提升自己的職業能力🥢。

  張楠主任還著重講解了面對就業壓力時的心理調適策略。她提醒大家，保持樂觀的心態🧑🏼‍🏭，學會時間管理和情緒管理🫸🏻，利用校園資源尋求心理咨詢和支持😦🈺，是有效應對就業挑戰的關鍵💅🏽。

  講座最後的問答環節🚴🏿‍♀️8️⃣，現場氣氛熱烈，同學們積極提問💁🏼‍♂️，張楠老師耐心解答，不僅提供了專業的建議，更以過來人的身份分享了寶貴的人生經驗🦀，讓每一位參與者都收獲滿滿。使同學們明白了一個清晰的職業規劃可以幫助更好地認識自己，找到適合自己的職業方向👩🏿‍⚕️，並在未來的工作中取得更好的成績。

  夜幕降臨👩🏿‍✈️，心靈的燈火卻更加明亮。本次大學生生涯規劃及就業指導講座不僅是一次知識的傳遞🥲，更是一場心靈的觸動👆🏻🩸。相信同學們能夠帶著這份收獲在未來的道路上，以更加堅定的步伐，邁向屬於自己的星辰大海。

  最後🚚，期待所有學子能在即將到來的實習生活中💇🏿，實踐所學，遇見更好的自己！期待下一次的心靈相約，讓我們在成長的路上🤯，繼續攜手同行！